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一份婚前保养清单送给你 这几条你需要注意好哦!

18浏览2020年03月21日发布

结婚前相信各位小仙女都会很在意自己的婚前美容保养!所以今天我们就来说说婚前保养的事情!

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有些小仙女会嘀咕了,还有几天了保养还来得及么?蚌埠乐嫁网觉得婚前的一周是恰恰保养的最佳时间。只要咱们合理安排,不踩雷不瞎忙活,好好的保养起来,你就是婚礼上最美的那个人er~

蚌埠乐嫁网已经贴心打包好这份超全的婚前保养清单,其中包含了需要做的和千万不要做的事。也许看似繁琐的保养也没那么毫无头绪和麻烦~

To do list√ 1 有规律正常脸部护肤

我们的肌肤是有记忆的,不要操之过急,用力过猛。特别是疯狂去角质,每天敷面膜,叠加多种精华等方法都是不可取的!这些做法不仅不利于护肤而且容易对肌肤造成负担,破坏角质层或是过于营养导致闭口。所谓规律正常的护肤,就是按照一般的护肤流程走,别使用太多皮肤承受不住的产品,但也不要间歇性失忆护肤。深层清洁一周一次就好,清洁后一定要深度补水。其他时间,面膜则是维持在三天一敷的节奏上。ps:护肤的时候可别忘了脖子哦~

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√ 2 身体去角质和身体护肤走起来脸部护肤很重要,可身体的护肤也一样重要啊!穿婚纱的时候,一不小心身体的肌肤状况就暴露在大家面前了。特别是手肘和膝盖等关节部位,黑黑的或是干干的,就不是仙女本仙了~ 身体去角质一周一次,然后每天身体乳走起来!

√ 3 腋毛、手毛、腿毛通通消灭掉管理好身体上的毛发多重要!此处省略3千字......

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√4 牙齿美白一口洁白的牙齿是微笑女王的必杀器!所以之前忘记美牙,一周时间还够么?够!快速美白牙齿可以到当地正规牙科洁牙美牙。美白牙贴也可以快速美白,但一定要遵照使用说明书,不要过度使用。

√5 干发新娘,别忘了发膜&护发精油干性发质的新娘在婚前有必要对头发进行护理。发膜和护发精油可以让头发焕发光彩。柔顺丰盈的头发也能让化妆师更好的处理婚礼造型。

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√6 美甲

手部特写是摄影师喜欢记录的画面。所以,美甲可以让我们的纤纤玉手更上镜。小唯这里建议选择裸色或者淡粉色比较低调温柔的色系,温柔又美好~

√ 7 做个精油Spa

婚礼倒计时,眼看这婚礼一天天的近了,很多新娘容易紧张和焦虑,随之而来的就是爆痘和食欲不振。找个时间按摩下,全身心的放松是个消除紧张的好办法。Not to do list

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× 1 不要烫染发

这个时候千万不要心血来潮想换发型,烫染发。因为新娘妆造已经定好了,很可能因为换了一个发长和发色,破坏了整个之前定好妆造的感觉。这里还要特别点名一下离子烫,如果新娘本身有自然卷习惯离子烫,也最好需要提前3个月,因为离子烫后的头发不宜做发型哟。

x 2 不要临时换护肤品临时换护肤品的隐患是——万一你对新的护肤品过敏了怎么办?为了避免这种不确定因素,咱们还是最好用之前的护肤品。婚前护肤最重要的是什么?求稳!!!

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x 3 不要临阵狂节食减肥想到还有一周时间,是不是可以管住嘴,饿几天,迅速减肥呢?小唯建议是可以选择轻食物,避油腻,但三餐还是应该照常吃哦!极端的节食法不仅不健康而且还容易反弹,你们懂的,节食一天,反弹三日的食量x 4 不要每天戴隐形眼镜

如果新娘在婚礼当天要戴隐形,小唯建议婚前就不要频繁戴了。频繁戴容易造成眼睛不适、严重的还会发炎。为了婚礼当天眼睛有很好的状态,避免太干戴不上或划片,建议隐形和框架交叉佩戴,让眼睛得到一定的休息。婚礼当天也可备一瓶专门的隐形眼镜润眼液。

x 5 不要每天一杯奶茶

之前我们说过了抗糖的好处。频繁喝奶茶容易爆痘!容易胖!是不是很可怕!所以,放下手中的奶茶,来一杯淡茶或是温白开可好?

x 6 不要熬夜还有一周就结婚了!千万不要熬夜!美容觉也是婚前保养的必修课啊!

X 7 婚礼前一天晚上,睡前3小时不要喝水

睡前喝水,容易造型婚礼当天浮肿!咖啡、浓茶、红牛等提神饮料也不要碰!失眠可不是小事~

X 8 不要吃得太辣太油腻辛辣和油腻的食物会增加肌肤爆痘的概率,所以饮食清淡也是护肤的加分项哦~降火祛痘:

>>>>>> 含有丰富维生素A的食物维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺,有利于缓解痘痘。水果: 梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。蔬菜:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜等。植物类:绿豆、大米、胡桃仁。动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺,及动物肝脏。

>>>>>> 含有丰富维生素B的食物与护肤密切相关的B族维生素

包括B1.B2.B3.B5.B6和H等。富含B族维生素的食物:动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等食物中。>>>>>> 清凉祛火的食物长痘痘的患者大多数因为体内有热,上火导致。可以多选择使用清热生津、润燥的食物来降火排毒。清凉祛火的食物:瘦猪肉、兔肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕等。水果:梨、山楂、苹果、西瓜等。沫沫再附上一份美容减肥套餐,让大家吃出好气色和好身材~

美容减肥套餐

早餐:猕猴桃羹配酸奶猕猴桃搭配上酸奶,易于吸收,还可美容养颜,更有助于增强免疫力。 午餐:白灼芥蓝、番茄炒蛋、莲藕排骨汤白灼芥蓝很清淡,多吃有利于对抗自由基对皮肤的损伤;番茄炒蛋容养颜抗衰老;莲藕排骨汤养颜抗老、活血润肤。晚餐: 雪梨银耳汤滋阴清肺、消痰降火。

看来美丽真不是一蹴而就的事,细致的保养,才能调整到最佳的状态。

愿每一个小仙女在婚礼当天美美哒!

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